禅定空间

《禅定空间 App》是一款有效的时间管理自律专注的应用，在这个手机不离手的时代，如何脱离手机的 “掌控”，回归自律生活?禅定空间 App 给出了答案。它是一款功能强大的时间管理自律软件，旨在助力用户摆脱手机依赖，合理规划时间，重塑健康、自律的生活节奏 。

禅定空间App特色

1.强力锁机模式：自主设定锁机时长，一旦开启，手机即刻进入锁定状态。期间仅支持接听电话与紧急拨号，杜绝刷视频、玩游戏等分心行为，有效提升专注度 。

2.丰富打卡功能：涵盖学习、上课、自律、习惯、早睡等多种打卡类型。尤其适合中高考、考研、考公等备考人群，通过打卡督促自己专注学习 。

3.科学时间规划：在禅定时间内，辅助用户梳理时间安排，制定合理计划。将时间高效分配到学习、锻炼、休息等事务，实现自我的良好管理 。

4.虚拟自习社群：禅定星球打造虚拟自习室氛围，可创建房间并邀请好友加入。大家共同设定目标，相互监督鼓励，一起打卡养成好习惯 。

5.全面数据统计：详细记录每次锁机时间，深度统计手机使用情况。如各应用使用时长、解锁次数等，让用户清晰了解自身手机使用习惯 。

禅定空间怎么设置白名单?

1.打开app“我的”页面点击“白名单”;

2.在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用;

3.如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过此功能需要开通会员，会员特权如下。

禅定空间App亮点

1.贴心白名单设置：可将必要应用或功能添加至白名单，锁机期间白名单内项目仍能正常使用，满足特殊需求 。

2.应急退出机制：考虑突发状况，设有应急退出功能，普通用户与 VIP 用户每月分别有一定次数的应急退出机会，保障特殊时刻手机正常使用 

3.早睡养成助力：支持夜间定时禅定锁机，配合懒人闹钟，强制起床后才能解锁，逐步培养早睡早起的健康作息 。

4.挑战激励模式：推出挑战计划，如参与早睡早起打卡挑战，实时查看排行榜，激发竞争意识，促使坚持自律 。