上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖

“在排球比赛中，可以用脚踢吗？”，是8月31日支付宝问题，生活中免不了需要进行上下楼梯的运动，上楼梯和下楼梯哪个更容易伤膝盖呢？，接下来小编就给介绍下是上楼梯还是下楼梯。

蚂蚁庄园今日答案8.28

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问题：上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖？

答案：下楼梯

答案选项：

上楼梯OR下楼梯

答案解析：

膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯属于负重运动，因此下楼梯比上楼梯更伤膝盖哦。

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