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帮心心理是一款帮助用户及时调整心态的app,通过本平台可以及时的发现自己的想法差异,更加有效的帮助用户走出焦虑及抑郁状况,通过CBT的心理干预,达到最佳的效果,具有7项科技创新,赶紧来测测自己的心理。
软件功能
1、通过互动的方式可以缓解用户心理焦虑症状,极效的改善低落情绪的困扰,边学边练;
2、情绪化的处理,多种情绪控制方式帮助用户快速掌握,多种情绪的调节,有效的控制;
3、情绪梳理过程是全程陪伴指导的,用户专属的个性化的小助手,持续不断的调节。
软件测评
1、通过表格的记录来查看当前情绪的变化,实时的跟踪情绪,更加智能化的情绪分析;
2、专属的情绪化训练,不同用户的训练方式不一致,保持最佳的训练状态,预防复发;
3、不断的记录及分析,可以帮助用户有效的控制自己的情绪,逐渐的掌握情绪化。
软件特色
1、可将训练短视频或是训练心得分享至社区,辅助用户及时的改善情绪,群体互助;
2、相互鼓励,心理学家是海外教授,亲自督促上课,拥有非常丰富的临床经验;
3、值得一试,不知道自己是否附带有负面情绪,来app中测试一下,便可得知情绪波动。
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