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帮心心理

有效情绪调节
  • 类型:生活服务
  • 大小:18.97MB
  • 更新:2023-07-27
  • 版本:v1.0.14
  • 语言:简体中文
  • 上传者:声雅容

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帮心心理是一款帮助用户及时调整心态的app,通过本平台可以及时的发现自己的想法差异,更加有效的帮助用户走出焦虑及抑郁状况,通过CBT的心理干预,达到最佳的效果,具有7项科技创新,赶紧来测测自己的心理。

软件功能

1、通过互动的方式可以缓解用户心理焦虑症状,极效的改善低落情绪的困扰,边学边练;

2、情绪化的处理,多种情绪控制方式帮助用户快速掌握,多种情绪的调节,有效的控制;

3、情绪梳理过程是全程陪伴指导的,用户专属的个性化的小助手,持续不断的调节。

软件测评

1、通过表格的记录来查看当前情绪的变化,实时的跟踪情绪,更加智能化的情绪分析;

2、专属的情绪化训练,不同用户的训练方式不一致,保持最佳的训练状态,预防复发;

3、不断的记录及分析,可以帮助用户有效的控制自己的情绪,逐渐的掌握情绪化。

软件特色

1、可将训练短视频或是训练心得分享至社区,辅助用户及时的改善情绪,群体互助;

2、相互鼓励,心理学家是海外教授,亲自督促上课,拥有非常丰富的临床经验;

3、值得一试,不知道自己是否附带有负面情绪,来app中测试一下,便可得知情绪波动。

软件截图
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