不做手机控

《不做手机控》是一款帮助管理手机使用时间的工具，可统计每日使用时长，记录各应用开启次数，支持设置使用限制，提醒休息时间。通过数据分析了解使用习惯，培养健康的使用方式。界面简洁直观，操作方便，适合希望合理安排时间的人群使用。

不做手机控新手教程

1、进入主界面后，点击“开始新手教程”，可查看软件主要功能介绍及使用步骤，帮助快速了解管理方式和操作流程。

2、根据提示进入权限设置页面，开启必要权限，以便软件准确记录使用时长、统计数据并实现锁机功能。

3、完成设置后，点击“开始尝试锁机”，进入体验模式，测试锁机效果与操作反应，熟悉后可正式开启时间管理功能。

软件特色

1、时间统计清晰

自动记录每日手机使用总时长及各类应用使用分布，以图表方式展示，让使用情况一目了然，便于掌握手机使用节奏。

2、使用习惯培养

通过定时提醒和使用目标设定，引导减少无效操作，帮助形成规律的使用习惯，提升时间利用率。

3、数据对比分析

支持按天、周、月查看变化趋势，通过对比数据了解使用变化，从而制定更合理的管理计划。

软件亮点

1、界面简洁高效

整体界面简约明了，功能分区合理，操作流畅，重点突出使用时长与数据展示，减少复杂操作干扰。

2、提醒机制灵活

可根据个人需求设置提醒频率与时段，避免长时间沉迷，提升使用控制的灵活性与实用性。

3、隐私记录安全

使用记录仅存储在本地设备，不上传网络，保障个人数据安全，防止隐私泄露风险。

软件功能

1、使用时长监测

实时记录每次解锁和使用情况，生成详细的使用报告，帮助了解每日手机操作情况。

2、使用限制设定

可针对特定应用设置使用时长上限，超过时自动提示或限制进入，强化时间管理意识。

3、专注模式支持

在学习、工作等场景下可开启专注模式，暂时屏蔽干扰通知，保证专心完成当前任务。