咕咚

咕咚是一款聚焦运动健康的综合型软件。支持跑步、骑行、登山等多种运动数据记录与路线追踪，提供科学训练计划和专业指导。搭建运动社交社区，可分享成果、参与赛事活动，搭配运动激励机制，助力养成健康运动习惯。

咕咚怎么运动设置

1、打开咕咚软件，进入 “我的” 页面找到会员开通入口，完成开通后即可解锁所有专业训练计划。

2、在 “我的” 页面中找到右上角或左下角的 “设置” 按钮，点击后进入软件设置界面。

3、在设置界面中找到 “运动设置” 选项并点击，即可进入相关页面调整运动相关参数。

软件特色

1、覆盖跑步、骑行等多种运动类型，数据记录全面，适配不同运动场景。

2、融合社交属性与赛事活动，构建活跃社区，增添运动互动乐趣。

3、结合激励机制与健康引导，助力培养持续运动习惯，兼顾实用性与趣味性。

软件亮点

1、训练计划科学专业，匹配不同运动需求，提供针对性指导与提升方案。

2、运动数据追踪精准，生成详细分析报告，清晰呈现运动成效与进步。

3、赛事资源丰富，涵盖各类跑步赛事报名渠道，满足参与赛事需求。

软件功能

1、记录运动路线、时长、卡路里等数据，支持多维度运动状态监测。

2、提供热身拉伸、减脂增肌等健身课程，搭配语音指导辅助科学运动。

3、支持运动成果分享、跑团互动，具备打卡记录与运动等级体系。